提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为唐代吕岩所作内丹修炼诗，以仙境意象隐喻炼丹过程与长生之道，借瑶台、金苗、鸾凤等象征精气神转化，表达得道者超越时空的永恒境界。
译文
姹女居住在瑶台之上，
仙花铺满大地盛开。
金丹之苗从此萌生，
玉蕊精华自天而降。
凤凰起舞奏长生之曲，
青鸾高歌续命仙杯。
若有人能通晓此道，
沧海桑田已变换千回。
注释
姹女：道教内丹术语，喻指心中真阴或元神
瑶台：传说中神仙居所，此处喻上丹田或清净道境
金苗：金丹初成之象，喻内丹修炼中阳气萌发
玉蘂：玉色花蕊，喻先天精气或丹药精华
长生曲：象征修炼过程中气机和谐、生机不绝
续命杯：喻服食金丹或吸纳天地精华以延寿
明此道：彻悟内丹修炼之要旨与天人合一之理
海变：即沧海桑田，喻时间久远与世事无常
赏析
本诗以瑰丽仙景寓内丹玄理，艺术上善用象征与对仗，将抽象修炼过程具象化为瑶台花开、凤舞鸾歌等生动画面。情感超然物外，透出得道者的从容与永恒感。“有人明此道，海变已千回”一句尤为精警，以时空巨变反衬道体恒常，既显修炼之艰深，又彰悟道之超越，语言凝练而意境深远，是唐五代丹诗中融哲理与诗意于一体的佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。