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作品简介
此诗为唐代吕岩所作内丹修炼诗，以七言阐述修道要旨。强调性命双修、阴阳调和乃炼丹根本，批判徒读经书而不实修之弊，揭示守雌抱黑等真诀对抵御衰残的关键作用。
译文
修身养性这条路途中充满艰难，
迷惑之人徒然翻阅万卷经书却不得要领。
唯有水火既济、均衡平调才是真正的丹药，
阴阳二气若交错失衡便无法炼成金丹。
坚守阴柔而不失阳刚，真阳方能安住，
处于幽暗之中毫无亏损，纯白之境自然成就。
若能领悟这般真正的玄妙口诀，
又何必担忧风雨侵蚀导致形体衰败残损。
注释
修生：指修身养性、修炼内丹以求长生。
就中：其中，指修炼过程之中。
水火均平：内丹术语，指心火与肾水相交、坎离既济的平衡状态。
差互：交错不齐，指阴阳二气未能调和匹配。
守雌：语出《老子》，指安守柔弱虚静之道。
在黑无亏：指于幽暗虚无中涵养真元，不加损耗。
白自干：喻指纯阳之体或光明境界自然达成，“干”通“乾”，象征天与阳。
妒：此处引申为侵害、摧折。
赏析
本诗语言质朴而理趣深邃，将抽象的内丹理论化为具象可感的意象。诗人运用对比手法，开篇即点破“迷者”徒读万卷之弊，凸显实修实证的重要性。“水火均平”“阴阳差互”等句对仗工整，精准概括了炼丹的核心法则。颈联化用道家经典，以“守雌”“在黑”阐发阴阳互根、虚实相生的辩证哲理，体现了深厚的文化底蕴。尾联以反问作结，语气笃定，传达出得道者超脱生死、不惧外物侵扰的自信与从容，全诗说理透彻而不枯燥，兼具哲思与诗意。
以上简介/译文/赏析仅供参考。