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作品简介
此诗为宋代晁逈所作修心口诀，以四言韵语凝练阐述调息摄念、觉照当下的存心之法，是融合儒释道修养功夫的实用指南。
译文
调匀呼吸与心声，使之浑然交融而深入。
智慧先行觉察，杂念便无从侵扰。
遇事随即妥善处理，事后即刻温习寻味。
将此修持法门，恒久存养于心中。
注释
心息音：指呼吸气息与内在心念声韵相调和。
混融深：形容身心气息交融无间、深入微细的状态。
智先觉：以般若智慧或清明觉知为先导进行观照。
念无侵：妄念邪思无法侵入干扰本心。
随办及：事情来临时当即应对办理，不拖延滞碍。
即温寻：事毕立即反观内省，温习体悟其中道理。
存于心：将上述方法铭记并落实于日常心行之中。
赏析
全篇采用四言韵语，节奏整饬如箴铭，便于记诵持守。诗中“智先觉，念无侵”一句尤为精警，揭示以觉照化解妄念的核心机理，体现宋人融通三教、注重实修的理学气象。艺术上摒弃辞藻雕饰，纯以理趣胜，语言质朴而意蕴深厚。情感基调沉静笃定，传达出作者对心性修养的深切体认与自信。作为存心诀，其价值不在文学审美，而在提供一套可操作的日常工夫路径，展现了宋代士大夫内圣之学的实践品格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。