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作品简介
此诗为宋代晁逈所作修身箴言，融合道家静虚思想与儒家慎习理念，旨在阐明以静制动、守虚葆真的心性修养要旨，语言凝练而意蕴深远。
译文
用宁静来驾驭躁动，宁静是躁动的主宰。
以虚空之心接纳万物，唯有虚静方能涵养本真。
审慎详察之后再躬行实践，方可书写于衣带之上作为座右铭。
注释
绅：古代士大夫束腰的大带，古人常将格言警句书于其上以示不忘
躁君：躁动的主宰，语出《老子》“静为躁君”
葆真：保全、涵养人的天然本性或纯真之德
缘：凭借、依靠
详：审慎考察、周密思虑
赏析
全篇仅六句却融汇儒道精髓，前四句化用《老子》哲理，以“静”“虚”对举“躁”“有”，构建出内敛自守的心性框架；后二句转入儒家践履工夫，“详而后习”强调知行审慎，“书诸绅”则赋予其日常修持的仪式感。语言简古质直，无雕饰而理趣盎然，既承宋人尚理之风，又具箴铭体警策之力。“静为躁君”一句尤为精警，成为后世修身养性之经典表述，彰显了宋代士人调和儒道、内圣外王的独特精神追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。