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作品简介
宋代赵夔赠予海陵佘姓长者的祝寿诗，赞其八十三岁仍游历名山、身心康健，揭示其长寿秘诀在于无心求仙而自然得道的养生境界。
译文
您为人处世已经八十三岁了，
游历过无数名山和道教洞天福地。
若问老翁您究竟有什么收获，
便是没有刻意学道也不追求成仙。
不刻意求仙，仙道反而自然达成，
炼气、炼形连精神也一同修炼，
精气完足神志旺盛自然契合长寿之道。
注释
海陵：古地名，今江苏泰州一带
洞天：道教指神仙居住的名胜山境
无心：不刻意执着，顺应自然
炼气：道家吐纳导引的养生功法
炼形：锻炼形体以保健康
精：中医及道家指人体生命本源物质
合：契合、符合
长年：长寿
赏析
此诗语言质朴如话，却深蕴道家养生哲理。诗人以“无心学道不求仙”为核心，打破世俗对长生术的执念，强调顺其自然方为真道。“不求仙，仙自然”一句顶针回环，音韵流转间点明主旨，颇具民歌风味。后三句由虚入实，将抽象的道家理念落实于炼气炼形的具体修养，阐明精全神旺乃长寿之本。全诗既是对佘公高寿康宁的真诚礼赞，亦传达出宋人融通儒道、注重身心合一的生命智慧，情感真挚而不落俗套。
以上简介/译文/赏析仅供参考。