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作品简介
此词传为宋代吕岩所作，实为道教内丹修炼口诀。以词体阐述葆炼精气、借假修真之法，展现道家清虚境界与得道时的玄妙体验，兼具文学性与宗教义理。
译文
内修时须调和体内阴阳相火，外行持则借助方鞋踏罡步斗。
身心清虚爽彻，驾驭先天真气。
（原文残缺）
（原文残缺）
（原文残缺）
以灵宝真元凝结为圣胎。
十分圆满的无极至真之境自然降临。
恍惚间似有灵芝仙草簇拥，羽盖云车接引升仙。
注释
葆炼：道家指保养修炼精气神
相火：中医及丹道术语，指体内辅助君火的阳气
方鞋：道士修行所穿之鞋，象征踏罡步斗或行持仪轨
清虚：清净虚无的道家修养境界
灵宝：道教指先天真一之气或金丹药物
无极：道家指宇宙本源、无形无象的终极状态
芝骈：灵芝并生，喻祥瑞或仙药成就
羽盖：仙人车驾上的羽毛华盖，代指仙家仪仗
赏析
此词艺术特色在于将深奥丹法融入词体，语言凝练而意象玄远。“葆炼中分相火”对仗“行持外借方鞋”，内外兼修之旨昭然。虽多处阙文，然“十分无极至真来”一句直指修道圆满之境，气势恢宏；结句“恍惚芝骈羽盖”以仙境幻象收束，虚实相生，既传达得道者超然物外的情感体验，又保留丹经特有的神秘美感，体现宋词与道教文化交融的独特风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。