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作品简介
此词为宋代吕岩所作内丹修炼口诀，以《步蟾宫》词牌阐述道家坎离交媾、龙虎降伏之炼丹要旨，语言隐晦而法度严谨，是研究道教内丹学的重要文学文献。
译文
坎离干兑四卦分别对应子午等时辰方位。
只需认清自身本有的先天宗祖真气。
调和甲庚金木之气，更要降伏心火肾水如龙虎。
体内真阳发动犹如地雷震动，山头降下甘露法雨。
以此真水浇灌，使丹田黄芽破土生长。
若有人问这丹法究竟由谁传授，
只须回答说，传法先生姓吕。
注释
坎离干兑：八卦名，在内丹学中象征人体水火、阴阳及修炼的关键部位与时机。
子午：地支名，代表阴阳消长的关键时辰，亦指任督二脉或心肾相交之位。
宗祖：指人身先天一点真阳元气，为炼丹之根本药物。
甲庚：天干名，甲属木主肝魂，庚属金主肺魄，喻指体内金木相并、魂魄相守。
龙虎：龙喻心中之神（汞），虎喻肾中之气（铅），降龙虎即神气合一。
地雷：震卦之象，喻一阳初动、真阳萌发之机。
黄芽：内丹术语，指真阳初生、丹药将成时的微妙景象。
赏析
此词以词体载道，将深奥丹诀化为韵语，兼具文学性与实用性。全篇运用大量道教隐喻，如“龙虎”“黄芽”“地雷”等意象，既保持神秘感又暗合修炼次第。结构上从辨卦识时入手，经认祖调息、降龙伏虎，至阳生药产，层层递进，逻辑严密。末句“先生姓吕”以自署收束，既显传承自信，又添亲切口吻，打破说教刻板印象。其艺术特色在于以诗性语言包裹实证体验，使抽象内景具象化，堪称丹词典范。
以上简介/译文/赏析仅供参考。