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作品简介
此诗为唐代道士张果所作内丹修炼组诗之一，旨在阐释铅汞交媾、五运推寻的丹道原理，劝勉修道者穷究至理，切勿迟疑懈怠。
译文
天地五运流转之理清晰明白，自可推演寻究，
汞与铅中蕴含的阴阳造化之理最为精深。
既然知晓铅汞真药在人身之中本自具足，
便须坚定意志穷尽大道，切莫犹豫沉吟。
注释
五运：指五行之气在天地间的运行规律，丹家借以喻体内气机流转节律。
汞：外丹指水银，内丹喻心神、离火或后天识神。
铅：外丹指黑铅，内丹喻肾精、坎水或先天元气。
人世有：谓金丹大药非向外求，乃人身自有之真阴真阳。
穷道：彻底探究并践行修真之道。
沉吟：此处指迟疑不决、徘徊不前之态。
赏析
此诗语言质朴而意蕴深邃，以说理为主，兼具劝诫之情。首句以“明明”叠词起兴，强调丹道法则昭然可证；次句点出“铅汞”核心意象，揭示内丹修炼中神气交融的幽微至理。后两句由理入行，“既知”与“坚须”形成因果递进，将认知转化为修持动力。“莫沉吟”三字如当头棒喝，既是对修道者的殷切叮咛，亦折射出作者对世人耽于空谈、疏于实修的深切忧虑。全诗融哲理与修行指导于一体，体现了唐代丹诗理法兼备的典型风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。