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作品简介
此诗为唐代道士张果所作内丹修炼诗，以隐喻手法描绘炼丹过程中药物初生时的状态及火候调控之要诀，体现道教外丹与内修结合的修行理念。
译文
姹女初生时柔弱如醉泥般绵软，
在幽暗密室中静养千日不分东西方位。
须虔诚之心日夜勤勉地调节炉火，
切莫让灵丹的气息出现参差不齐。
注释
姹女：道教炼丹术语，喻指汞或心神等阴性药物精华
醉似泥：形容丹药初凝时柔软湿润、未定型的状态
千朝：泛指漫长的炼制周期，非确数
暗室：避光密封的炼丹场所，亦喻身心内敛之境
调火：掌控炼丹火候，兼指内修中的呼吸吐纳与意念调节
灵丹：炼成的金丹，象征性命双修的圆满成果
气不齐：丹气散乱不纯，指火候失度导致炼丹失败
赏析
本诗以“姹女”“醉泥”等意象将抽象丹道具象化，语言质朴而意蕴深邃。首句写药物初生之柔态，次句言静养之久远，后两句转入修持功夫，强调“虔心”与“勤调”并重，揭示炼丹不仅是技术操作，更是心性修炼。全诗节奏平稳，寓理于象，“莫遣灵丹气不齐”一句尤为警策，既是对火候的精微要求，亦暗含修道者持守中正、防微杜渐的精神自觉，体现了唐代丹诗融技入道的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。