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作品简介
此偈为宋代禅僧释如净于冬至日所作，以通俗俚语阐发禅宗日用即道之旨，破除对神圣境界的执着，彰显平常心是道的修行观。
译文
时光流转推移，冬至阳气初生。
眼睛自然放光，鼻孔顺畅出气。
吃饱饭痛快拉屎一堆，胜过佛陀亲自授记成佛。
注释
晷运：日影运行，指时光流逝
日南长至：即冬至，太阳行至最南端，白昼最短而阳气始生
瞿昙：释迦牟尼佛的姓氏，代指佛陀
授记：佛教术语，指佛对弟子未来成佛的预言与印证
赏析
此偈以极俗之语说极深之理，艺术上形成强烈反差张力。前两句点明时令，后两句陡转直下，将“眼里放光”“鼻孔出气”等生理常态与“饱饭屙屎”并置，彻底消解宗教神秘感。末句以粗鄙事超越佛陀授记，并非亵渎，而是禅宗“平常心是道”的极致表达，强调悟道不在玄远境界，而在吃饭拉屎的日常本然中。语言泼辣直截，情感酣畅淋漓，尽显如净禅师不拘格套、直指人心的宗风，堪称宋代禅诗中以俗破执的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。