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作品简介
宋代章望之所作哲理诗，借夏日昼长引发对时光流逝与人生价值的思考，劝勉世人珍惜光阴、修身行善，勿贪富贵逸乐，以古贤为范砥砺德行。
译文
一天有一百刻，时光流转如车轮般匆忙。
一千天有十万刻，百年人生又能有多长？
通达之人视古今如一，个体生命实在微渺茫茫。
夏日白昼虽不算永恒，却足以用来衡量时光短长。
人世浮华不值得吝惜，唯有行善才能使美德彰显。
不要等到没有闲暇时，才知沉溺享乐是荒淫放荡。
伯夷叔齐宁可饿死，颜回闵子骞也非公侯君王。
他们的品格谁能比肩？唯有周朝圣王与虞唐尧舜。
这也是因仁义不断积累，岂是仅凭肉身尚未消亡？
富贵没有什么可倚仗，切莫与公道正义相争强。
夜间反思白日当竭力，四季流转皆如逝水流光。
为你诵读这首夏昼诗，愿你警惕自省免生感伤。
注释
百刻：古代计时单位，一昼夜分为一百刻。
达人：通达事理、见识高远之人。
齐古今：将古今时间等量齐观，超越时空局限。
较量：此处指衡量、体察时光的意义。
般乐：安乐、享乐。
夷齐：指伯夷、叔齐，商末孤竹君之子，以守节不食周粟著称。
颜闵：指颜回、闵子骞，孔子弟子，以德行闻名。
亚：匹敌、比肩。
周氏与虞唐：指周代圣贤及虞舜、唐尧等上古圣王。
四序：春夏秋冬四季。
惕惕：忧惧、警惕自省的样子。
赏析
此诗以夏日昼长为切入点，由时间计量转入生命哲思，层层递进。诗人运用对比手法，将短暂人生与永恒公道对照，又以夷齐、颜闵等古贤为例，凸显德行重于富贵的主题。语言质朴而意蕴深沉，“富贵无可恃，莫与公道强”一句振聋发聩，直指人心。全诗融说理与抒情于一体，既有对时光易逝的慨叹，更有对修身立德的殷切劝勉，体现了宋诗重理趣、尚教化的典型特征，读来令人警醒自持。
以上简介/译文/赏析仅供参考。