提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为宋太宗阐述内丹修炼之理的道教诗作，借外丹术语喻指体内精气神的调和与转化，强调摒弃旁门左道，依循正统法度方能成就长生。
译文
神水华池的奥妙精深无比，
并非世俗铅汞那般虚妄得名。
河车运转本是延年益寿的良药，
须依戊子时辰配合五行方能炼成。
朱雀坎蛇安稳居于后方，
青龙白虎调和不再相互交争。
倘若真金圆满达到二八之数，
又何愁不能驻世获得长生。
注释
神水华池：道教内丹术语，指口中津液或丹田真气化生之处。
非铅非汞：否定外丹烧炼所用的矿物铅汞，强调内修本性。
河车：喻指体内真气沿任督二脉循环运转的路径。
戊子：天干地支组合，丹道中喻指阴阳交媾、药物生成的特定时机。
朱雀坎蛇：南方火与北方水的象征，代指心肾二气。
青龙白虎：东方木与西方金的象征，代指肝肺之气或神魂体魄。
二八：即十六两为一斤之数，喻指金丹圆满、阴阳平衡的完美状态。
赏析
本诗以典型丹诀入诗，将晦涩的内丹理论转化为工整对仗的诗句，体现了宋代帝王崇道尚玄的文化风尚。诗中“非铅非汞”直指内丹核心，破除对外物的执着；“青龙白虎免交争”生动描绘了身心调和、四象归元的修炼境界。全诗语言凝练而意蕴深远，既具宗教修持的指导意义，又展现了理性思辨与诗意表达的融合，是研究宋代道教文学与宫廷思想的重要文本。
以上简介/译文/赏析仅供参考。