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作品简介
此诗为宋太宗赵光义所作内丹修炼组诗之一，阐述道家炼丹原理与身心体悟，强调顺应自然、阴阳调和的修道要旨，兼具哲理与宗教色彩。
译文
灵草与灵砂皆由自然化生，却不可用外在凡火胡乱烹炼。
黄芽化为真土方可称为良药，秋石结胎其本质仍是铅汞。
乐于修道者得遇真法欣喜万分，周遍认知亲身验证方算圆满。
阳气施布阴气承受贵在把握火候消长，可惜不识此理之人就在眼前。
注释
灵草：道教炼丹所用珍稀药材或喻指体内精气
灵砂：朱砂等炼丹矿物原料
黄牙：内丹术语，指初生之阳气或金丹雏形
秋石：古代炼制的一种丹药，亦喻肾中真阳
铅：外丹指金属铅，内丹喻先天元气
消息：指阴阳二气的消长变化与修炼火候
时人：指当时未能领悟丹道真谛的世俗之人
赏析
本诗以平实语言阐释深奥丹理，将外丹术语转化为内修隐喻，体现宋代皇室崇道风气。诗中“黄牙成土”“秋石为胎”等句对仗工整，意象凝练，既承袭传统丹经话语体系，又融入个人体证心得。尾联“阳施阴授宜消息”点明修炼关键在于顺应阴阳节律，而“不识时人在眼前”则流露出修道者孤高自许、叹世人蒙昧的复杂情感，使说理诗兼具抒情张力，展现了帝王诗人独特的宗教体验与文学表达。
以上简介/译文/赏析仅供参考。