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作品简介
此诗为宋太宗阐述内丹修炼要旨之作，以铅汞、坎离等术语喻指身心调和与精气神转化，强调火候适度与心性澄明，体现帝王对道教养生术的推崇与实践体悟。
译文
知晓未来秘法可通晓如恒河沙数之理，
必须使铅华开启而汞上生出金花。
烧炼时切勿损伤自身血脉元气，
凡俗情念散乱便会损耗黄牙真种。
离男配合的火候度数已分明解说，
坎女调和交融之妙无需夸耀。
待到日中功成九转金丹大就，
饮下一口红浆便可登入仙家境界。
注释
恒沙：佛教语，喻数量极多，此处指秘法奥义无穷。
铅开汞上花：内丹术语，喻指阴阳交媾、精气化合而生丹母。
黄牙：内丹术语，指先天真气或初生之丹药，亦喻脾土真意。
离男：八卦中离卦属火、属阳，喻心神或阳气。
坎女：八卦中坎卦属水、属阴，喻肾精或阴液。
九转：道家炼丹术语，指反复烧炼至最高品级的金丹。
红浆：喻指炼成的金丹玉液或体内升华的精气。
赏析
本诗以典型丹道语言构建修炼图景，艺术上将抽象的内丹理论具象化为“铅汞”“坎离”等意象，兼具说理与象征之美。情感上流露出对长生久视的笃信与超脱尘俗的向往，虽为帝王所作，却无庙堂之气，反显修道者的虔诚。“烧炼勿令伤血脉，凡情散乱损黄牙”二句尤为精警，既讲火候节制，又重心性修养，揭示内丹术身心合一的核心要义，语言质朴而意蕴深邃，是宋代宫廷道教文学的代表之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。