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作品简介
此诗为宋太宗赵光义所作内丹修炼组诗之一，旨在阐述道家养生要旨，强调摒弃世俗因循、调和坎离阴阳，以达身心逍遥之境。
译文
世间种种滋味切莫盲目因循守旧，
应当节制欲望以保全岁月中的身心。
著述比拟图式只为让世人理解玄理，
凡俗之情妄谈内丹真谛实属徒然。
心意从容安闲则境界宽广而深远，
修道的根本宗旨历来最宜亲身亲近。
动静之间的枢机切勿刻意劳苦强求，
坎离卦象所喻水火阴阳要善于调匀。
注释
因循：沿袭旧习，此处指沉溺世俗享乐或盲从流俗。
减节：减少嗜欲，节制身心。
述作比图：指道教典籍中用文字与图像阐释丹道原理。
谩说：妄言，空谈。
消停：安闲从容，心境平和。
机关：关键枢纽，指修炼中动静转换的微妙法门。
坎离：八卦名，坎为水属肾，离为火属心，代指体内阴阳二气。
赏析
本诗语言平实而意蕴深邃，将抽象丹理化为可感修身指南。诗人以帝王之尊论道，却无说教之气，反显真切体悟。“动静机关勿劳苦，坎离卦象善调匀”一联尤为精警，既点明内丹修炼贵在自然调和而非强行造作，又暗合中庸之道，体现宋初皇室对道教养生文化的理性吸纳。全诗融哲理与实践于一体，情感沉静笃定，展现了宋代宫廷道教诗歌重理趣、尚实用的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。