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作品简介
此诗为宋太宗赵光义所作《逍遥咏》组诗之一，借咏叹神仙典故与修道之理，阐明修真当顺应自然、摒弃刻意造作的思想，体现帝王对道家养生哲学的理性认知。
译文
十洲三岛的洞府中养育着神仙，常说沧海桑田已历经多次变迁。
老子在商周时期曾担任柱下史，淮南王刘安全家拔宅飞升青天。
隐居名山并非真正可守之道，炼药修真本应顺应自然之理。
若想通过外在仪轨求得感应，徒然耗费心智胡乱烹炼丹药。
注释
十洲：道教传说中神仙居住的十处海上仙岛
洞府：神仙或修道者居住的洞天福地
桑田：沧海桑田的省称，喻世事巨变
柱史：即柱下史，周代掌管图书典籍的官职，相传老子曾任此职
刘安：西汉淮南王，传说其修道成仙，举家升天
拔宅：全家连同住宅一同飞升
隠遁：隐居避世
烹煎：指炼制外丹时的烧炼操作
赏析
本诗以典入理，前四句罗列神仙传说与历史人物，铺陈修道文化背景；后四句笔锋一转，否定形式化的隐遁与外丹术，强调“本自然”的核心要旨。语言质朴说理，不尚辞藻，体现宋太宗作为帝王对道教修持的审慎态度。名句“炼药修真本自然”直指道家无为真谛，批判当时盲目炼丹之风，具有鲜明的理性色彩与哲学深度，在宋代帝王诗中别具一格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。