「自怀其形质」出自唐代·元阳子的 《还丹金液歌》。
和气和太初，初气终归一。
母子本相生，相生又相失。
阴炼玄阴精，月旬嫁于日。
日月既相交，还丹赩然出。
北方取河车，南方朱雀一。
碧水生妙花，白花怀玉质。
龙虬入相交，刀圭须谨密。
独弄在乾坤，能滋于万物。
姹女玄阴精，二种皆归一。
河上无水银，乃合著阴律。
荡荡赤龙蟠，火候看容质。
变作里蹄金，黄芽无根术。
火记三百篇，知之万不失。
如骡怀姙驹，自怀其形质。