「精气自全身」出自唐代·孙思邈的 《养生铭》。
怒甚偏伤气，思多太损神。
神疲心易役，气弱病相侵。
勿被悲懽极，当令饭食均。
再三防夜醉，第一戒晨嗔。
亥寝鸣云鼓，寅兴潄玉津。
妖邪难犯己，精气自全身。
若要无诸病，常当节五辛。
安神直悦乐，惜气保和纯。
寿夭休论命，修行本在人。
若能遵此理，平地可朝真。