先须肘后飞金晶

与君相见皇都里，陶陶动便经年醉。

醉中往往爱藏真，亦不为他名与利。

劝君休恋浮华荣，直须奔走烟霞程。

烟霞欲去如何去，先须肘后飞金晶。

金晶飞到上宫里，上宫下宫通光明。

当时玉汞涓涓生，奔归元海如雷声。

从此夫妻相际会，欢娱踊跃情无外。

水火都来两半间，卦候翻成地天泰。

一浮一沈阳炼阴，阴尽方知此理深。

到底根元是何物，分明只是水中金。

乔公乔公急下手，莫逐乌飞兼兔走。

何如修炼作真人，尘世浮生终不久。

人道长生没得来，自古至今有有有。