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还丹口诀

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作品简介

唐代杨真人所作丹道口诀,以歌诀形式阐述内丹修炼要旨。借淮王、黄帝典故破除对外丹铅砂的迷信,强调体内阴阳和合方为真药,语言通俗而意蕴深邃。

译文

淮南王曾炼制秋石,黄帝也珍美金花丹药。 世人不能领悟其中真谛,不必为此叹息嗟叹, 真正的神仙之药其实遍布中华大地。 不需要外在的铅,也不需要外在的砂, 执迷于外物的人多如乱麻般纷杂。 若能向内修取真铅,炼取真砂, 顷刻之间便能见到黄芽萌生。 得到了黄芽,切莫随意夸耀, 要将这黄芽与体内阴精相配, 如同夫妻和合一般,方能长久绵延。 届时身披紫服驾驭云霞飞升, 验证此道的刀圭妙药便是河车。

注释

淮王:指西汉淮南王刘安,相传其好神仙方术,曾炼秋石等丹药。 秋石:古代炼丹术语,多指由尿液或矿物提炼的白色结晶,此处代指外丹药物。 金花:道教炼丹术语,喻指金丹或内丹修炼中产生的精华光象。 铅砂:外丹烧炼所用的矿物原料,诗中用以反衬内丹修炼不假外物。 黄芽:内丹学术语,指真气初生、阳气萌动时的景象,为结丹之基。 女家:内丹隐语,指人体内的阴精或坎水,与代表阳气的黄芽相对。 刀圭:古代量取药末的小器具,后借指微量而效验显著的仙药。 河车:内丹术语,指肾中真阳之气沿督脉上升的运行过程,亦为真铅的别称。

赏析

此诗艺术特色鲜明,采用七言歌诀体,韵律铿锵,便于记诵传习。诗人巧用对比手法,先以淮王、黄帝典故引出话题,继而否定外丹铅砂,转而肯定内修黄芽,层层递进阐明丹道正途。“不用铅,不用砂”与“修取铅,炼取砂”句式回环,凸显内外之别。情感上既有对迷愚者的悲悯,又有得道者的自信从容。“夫妻和合岁月赊”以世俗婚媾喻阴阳交感,化玄奥为平易,堪称丹诗名句。全篇将抽象修炼体验具象化,体现了唐代丹道文学通俗化与哲理化并重的风貌。

以上简介/译文/赏析仅供参考。

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