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作品简介
此诗为宋代高僧释延寿山居组诗之一，阐述禅宗无心合道、自然任运的修行境界，反对刻意造作与外求丹法，彰显本自具足的禅理。
译文
涵养心性抒发真情，早已忘却岁月流转，
无需再向云水深处寻访，也不必刻意参禅。
若存心执着于用功之处，反而容易出错，
在无意无念间观照，真如本性却宛然呈现。
分析佛法义理尚嫌如同灰身灭智般偏执，
烧炼丹药更令人怜悯那徒劳的地行神仙。
若要知晓这其中的道理，究竟有谁能领会？
只见江水自然朝东流去，明月自然圆满高悬。
注释
摅情：抒发胸中情志，此处指顺应本心自然流露。
云水：代指游方行脚或隐居山林的修行生活。
宛然：清晰真切的样子，形容本性自然显现。
析法：以分别心剖析佛法义理，属意识层面的知解。
灰断果：小乘涅槃之喻，指灰身灭智、沉空滞寂的境界。
烧丹：道教炼制外丹以求长生之术，禅门视其为心外求法。
地行仙：道教传说中未得飞升、仅能陆地长生的仙人，喻修行未达究竟者。
赏析
此诗艺术特色在于以理入诗而理趣盎然，语言平实却禅机深邃。诗人通过“有心”与“无意”的对比，揭示刻意修行反成障碍、无心合道方见本真的禅宗要旨。颈联批判教条析法与外丹修炼，凸显对自然本性的回归。尾联“水自朝东月自圆”以景结情，将抽象佛理化为永恒自然意象，既是对前文说理的升华，又营造出空灵悠远的意境，成为传诵千古的名句，体现了禅诗理事圆融、不立文字的独特美学。
以上简介/译文/赏析仅供参考。