「风沙三十程」出自宋代·邵博的 《云安下偶成》。
轻波飐鸭头，小艇翔燕尾。
风沙三十程，云水一千里。
雪尽晚寒轻，日长春睡美。
汀芜翘碧茅，岸树裹红蘂。
江浮清镜中，山入翠屏里。
蜀鸟已惊心，巴猿犹恻耳。
竹节数名滩，桃花验新水。
谷鶑歌尚慵，樯燕舞何喜。
落日浪镕金，残花风翦绮。
斯游兴最多，了不知行止。