「邓林何苦难容身」出自宋代·张咏的 《惊栖曲》。
天昏昏，月娟娟，惊栖之乌伊哑而翩翾。
岂非海寒天风恶，扶桑半折枝巢落。
又非雕鹗之不仁，邓林何苦难容身。
吁嚱哉，雏雏弄翼出蓬蒿，欲就鸾凰高垒巢。
安巢待何时，平林容低枝。
低枝苦贱良可越，却厌争飞笑鹈鴂。
星稀夜寒啼转多，恐作枝间断肠血。
人生功名难与期，听之永夜生忧思。
援琴欲理惊栖曲，调苦声悲不相续。