「连拳一臂三石」出自宋代·程节斋的 《水调歌・水调》。
都尉部千弩，旧事汉材官。
连拳一臂三石，夜半破阴山。
曾使中有扪足，造次摧坚挫锐，分白辱宠涓。
省括一机耳，人未识黄间。
锦为标，虽有戏，技为难。
疾飞两箭，兄弟齐夺姓名还。
虎帐有筹第一，龙榜预占双捷，底事足荣观。
未数蹶张辈，容易立朝端。