「谦谦以自牧」出自宋代·吴泳的 《程顺子升斋》。
雨养焦谷芽，清晨勃然兴。
风入春笋节，一夕长数层。
地道元敏树，生意实可征。
一息不滋长，枯荄莽丘陵。
所以务学者，进德长如登。
礼义所封植，忠和所薰蒸。
湛然清明气，于此中夜存。
德盛仁既熟，始如日之升。
今人废下学，乃以高自矜。
譬之凌霄花，霄竟不可凌。
子归且近思，从下观上腾。
谦谦以自牧，洞洞如不胜。
舜颜亦人耳，毋谓人鲜能。