「窠臼已脱卑晋宋」出自宋代·许及之的 《次转庵用坡公韵并简洪樗野》。
短日驱驰驹一罅，百刻六旬分卜夜。
残年余力秉烛吟，所冀二中并四下。
敢多奇疾希卢扁，祇是寒温随补泻。
转庵著眼从昔高，伯仲古人相匹亚。
细哦纤巧天许觑，硬语崚嶒神所借。
窠臼已脱卑晋宋，真淳更拟出陶谢。
近惊樗野轻千里，远自鄱阳逾百舍。
举似诗家说中蜜，更引禅宗谈倒蔗。
老父病后已云怯，余子听诗应转怕。
那令勉继坡公韵，预恐难逃灌夫骂。