「用铅住丹田」出自唐代·杨玄一的 《还丹口诀》。
世上人人尽好药，个个元来寻不着。
也道用铅不用铅，及至用铅还是错。
用铅不用铅，不用得长年。
用铅须用铅，用铅住丹田。
无铅不成丹，还丹生在铅。
金公能住水，黑铅有黄芽。
黄芽入汞家，覆载以河车。