「浪自闲散多盘嬉」出自宋代·范浚的 《示姪》。
华颠老学似秉烛，及壮贵在勤书诗。
男儿不解事文笔，何异妇女留须眉。
予生早已度弱冠，畋渔籍素常嗟迟。
尔今年才十八九，著力钻砺诚当时。
胡为讲道率粗灭，浪自闲散多盘嬉。
或时使酒昧检束，怒骂臧获惊纷披。
我旁闻尔作气势，怜尔放骜如痴儿。
人生禀受性不恶，鞚驭要使知高低。
常时见尔亦逊顺，顿以狂药生尤违。
便当惩艾悼往失，痛戒濡首疏尊巵。
专心蓄力玩经笥，调护气术循绳规。
吾言一日可三复，勿谓浪语无资裨。