「早睡苦夜长」出自宋代·陆游的 《夜坐忆剡溪》。
早睡苦夜长，晚睡意复倦。
敛膝傍残灯，拭眦展书卷。
时时搔短发，稍稍磨冻砚。
更阑月入户，皎若舒白练。
便思泛樵风，次第入剡县。
名山如高人，岂可久不见。