「念虑煎于内」出自唐代·白居易的 《自在》。
杲杲冬日光，明暖真可爱。
移榻向阳坐，拥裘仍解带。
小奴搥我足，小婢搔我背。
自问我为谁，胡然独安泰。
安泰良有以，与君论梗概。
心了事未了，饥寒迫于外。
事了心未了，念虑煎于内。
我今实多幸，事与心和会。
内外及中间，了然无一碍。
所以日阳中，向君言自在。