「年少自恁虚度」出自宋代·姜夔的 《月下笛》。
与客携壶，梅花过了，夜来风雨。
幽禽自语。
啄香心、度墙去。
春衣都是柔荑翦，尚沾惹、残茸半缕。
怅玉钿似扫，朱门深闭，再见无路。
凝伫。
曾游处。
但系马垂杨，认郎鹦鹉。
扬州梦觉，彩云飞过何许。
多情须倩梁间燕，问吟袖、弓腰在否。
怎知道，误了人，年少自恁虚度。