「外劳中愧耻」出自宋代·滕岑的 《和陶渊明饮酒诗 其一九》。
昔人揣才力，宁隠不愿仕。
仕者要及物，隠者止为己。
禄丰责已重，外劳中愧耻。
何如未仕时，优游安井里。
吾观隠者传，沉湎亦见纪。
而于公卿辈，小累讥不止。
布衣有真乐，势位何足恃。