四体明且清

寓形宇宙间，所至习乃成。

事以习故熟，艺以习故精。

婴儿始匍匐，习之能自行。

南人初学没，习惯如履平。

承蜩有余巧，解牛新发硎。

是皆习熟故，见者为之惊。

矧惟君子学，吾道深而宏。

欲穷圣贤域，精微故难明。

圣贤与愚鄙，何啻莛与楹。

愚夫堕恶习，自蹈谷与坑。

善恶分舜跖，毫厘当细评。

莫将朱夺紫，无使渭浊泾。

根源见端的，履践严度程。

容貌必齐庄，坐立无倚倾。

视听一于礼，言语纯于诚。

百行孝为本，战战如奉盈。

操行洁冰玉，宇量涵沧溟。

经德岂干禄，为善非近名。

方其学习初，是非交战争。

见义勇必为，有过时自抨。

造次必致察，思虑防始萌。

恶念痛扫除，用力如用兵。

善端谨护持，保己如保城。

新功生者熟，旧习熟处生。

一心湛不挠，四体明且清。

平居寡悔尤，处困心亦亨。

谁知人寰中，有此天爵荣。

嗟予资浅薄，役于蕞尔形。

主宰未纯一，气血时纵横。

岁月不我与，循省敢遑宁。

以习名其斋，为我座右铭。