「何曾浪把外物劳精神」出自宋代·洪咨夔的 《理菖蒲》。
朝删石上青之黄，暮摘镜里黑之苍。
胸中多少冗荆棘，不翦不芸空过日。
君不见颜子一克己，曾参三省身。
每日低头矻矻自点检，何曾浪把外物劳精神。
嗟乎我犹未免为乡人。