「乱石砭足十九跌」出自宋代·魏了翁的 《飞雪亭》。
自荆入蜀路险绝，墨猿声中胆欲折。
万州江头舍舟楫，又趣担簦穷岌嶪。
危磴连云如积铁，乱石砭足十九跌。
仆夫流汗马吐舌，遥望盘龙拄天胁。
悬瀑落岩喷霏屑，中间有亭曰飞雪。
十里阴风寒入发，人言此地无六月。
火云射地人不暍，谁知利欲所熏灼。
以身试险车结辙，伐性焚和火如烈。
试于此亭解羁绁，呼取大斗酌甘洁，一饮令君消内热。