「一筯真良谋」出自宋代·韩淲的 《六月周次公俞伯辉余子寿共饮》。
煮餠了长夏，饱外非所忧。
既和以滑甘，亦用冷煖投。
芼之蔬茹嘉，一筯真良谋。
风轩置盆水，帘虚漾林幽。
更催石鼎煎，瀹此茗雪瓯。
且足为口腹，庶得少迟留。
山房无六月，微凉已飕飕。
庚伏始云中，不日天下秋。
善来二三友，闲身宜自由。
步可著两履，泛可掉扁舟。
破壁委穷巷，孤城带芳洲。
初传多黍稌，忽诏捕螟蟊。
但畏妨我诗，恒饥思难抽。