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作品简介
此词为宋代马天骥所作内丹修炼诗，借城头月色起兴，描绘修道者清静无为、炼养金丹的生活状态与精神境界。
译文
城头上的月光明亮得如同白昼一般。
天空中总是缭绕着青色的云霞瑞气。
酒醉后便安然入睡，茶醒时神清气爽，饿了就吃饭，困了就睡觉，从不皱眉忧愁。
体内坎离二卦、龙虎二气勤勉地交合运转。
终于将金丹修炼成功。
试问罗浮山上的仙鹤伴侣们，你们可还像先生我这般逍遥自在吗？
注释
青霞：指祥瑞的云气，亦喻仙境或道家清净之境。
坎离：道教内丹术语，坎代表肾水，离代表心火，指水火既济的修炼过程。
龙虎：内丹术语，龙喻心神（汞），虎喻肾精（铅），指精气神的调和炼化。
交媾：此处指阴阳二气在体内的交融结合，非世俗之义。
丹就：金丹炼成，喻指内丹修炼功成圆满。
罗浮：即罗浮山，道教名山，相传为葛洪炼丹之地，代指神仙洞府。
鹤侣：以仙鹤为伴，喻指得道仙人或隐逸高士。
赏析
本词语言质朴自然，将深奥的内丹修炼术语融入日常生活描写之中，体现了“道在日用”的修行理念。“酒醉茶醒，饥餐困睡，不把双眉皱”三句以白描手法勾勒出修道者随缘任运、无忧无虑的精神风貌，堪称全词点睛之笔。下片转入内丹修炼的专业表述，坎离龙虎之交媾象征身心合一的内在转化，结句以罗浮鹤侣自况，既显超然物外之志，又暗含对同道中人的亲切问询。全词融景、事、理于一体，展现了宋代文人道士独特的审美情趣与生命追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。