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作品简介
此诗为宋代董风子题于旅舍墙壁的道家丹诀诗，以隐语记述内丹修炼中龙虎交媾、九转功成之效，反映宋人崇道风气与养生实践。
译文
太乙元君在体内遇合龙虎二气，
三洞深处沉沉锁住青木之风。
自从九九阳数圆满朋分之后，
白发返黑如金，枯颜重变红润。
注释
太乙元君：道教尊神，此处喻指人身元神或先天一气
虎龙：内丹术语，龙喻心火神气，虎喻肾水精气，二者交媾即炼丹关键
三洞：道教经籍分类，亦借指人体上中下三丹田
青风：东方木气，象征生发之机，被锁言其凝而不散
九九：阳极之数，代指内丹火候圆满、功行成就
朋分：古以两贝为朋，此处指阴阳二气既济而分化归位
赏析
全诗纯用丹道隐语，意象神秘而体系严密，体现宋代内丹诗“以理入诗”的特色。首联以“遇虎龙”“锁青风”勾勒凝神聚气的修炼场景，动词精准传神；尾联“白发黄金黑变红”以色彩对比直呈返老还童之效，语言质朴却极具视觉张力。诗中不见抒情议论，却通过功法次第的客观陈述，传达出修道者对生命转化的笃信与实证精神，是研究宋代道教文学与身体观的重要文本。
以上简介/译文/赏析仅供参考。