「郎忙抖擞精神」出自宋代·释绍昙的 《偈颂一百一十七首 其四○》。
人从雪峰来，接得乳峰信。
报道古磵寒泉，涌出千丈飞雪。
推倒妙高台，掀翻乌石岭。
松山土主冷地翻身，隠潭龙王梦中惊醒。
郎忙抖擞精神，念一道离怖畏真言，南无三满多，没驮喃，唵部龄，唵齿龄。
吽吽，急急如律令。
三世诸佛立地听，梵语华言难改正。