「适性易饱满」出自宋代·吕陶的 《和岩起负暄》。
凄风苦朝寒，爱日惜影短。
翘首望余照，曝背希一暖。
温如袭裘褐，美若悦刍豢。
在阳颇舒畅，适性易饱满。
支颐殆忘形，缩手岂执版。
却笑假春衣，无乃求之晚。