「跳出凡笼寿万年」出自宋代·张伯端的 《七言四韵十六首 其一三》。
不识玄中颠倒颠，争知火里好栽莲。
牵将白虎归家养，产个明珠似月圆。
谩守药𬬻看火候，但看神息任天然。
群阴剥尽丹成熟，跳出凡笼寿万年。