「超凡一粒真堪重」出自宋代·张继先的 《金丹诗四十八首 其三八》。
扰扰寻师苦苦忙，但求神水是仙乡。
荧煌一鼎镕金汁，灿烂三田湛玉浆。
夜半只知真火焥，房中不觉彩霞光。
超凡一粒真堪重，始信蓬莱去路长。