「谅积寒暑多」出自宋代·晁说之的 《始到无极作》。
徂岁若飞羽，去矣不可招。
谅积寒暑多，我发觉翛翛。
是身一枯木，引忧自焚烧。
河山再游宦，乡国梦魂劳。
友朋不敢思，得意在本朝。
弟妹天一方，披衣泣中宵。
介拙取如此，罪侮肯相饶。
眷言此邦人，不与我逍遥。
五日无羊俎，十日无鱼庖。
懒我蔬菜惯，妻儿嗔呶呶。
亦有寝食地，肘申瓦叹摇。
政自不容膝，如彼风后巢。
当此仲夏时，何以谢炎歊。
前闻严君平，气和生凉𩙪。
但恐此语欺，古道久可嘲。
平生鄙潘岳，怀县复郁陶。
靖节真吾师，一去何超超。
终期不自堕，赋诗畔牢骚。