「要当自努力」出自宋代·释德洪的 《送一上人》。
子从大梁来，会我秦淮道。
十年三度别，此别吾甘老。
学道如牧羊，败群者则鞭。
一切但仍旧，自然常现前。
子初不衣绵，而今便故絮。
山舟日夜逃，美貌岂长住。
时至不相待，勿恃骨肉间。
要当自努力，譬如人上山。