「藜苋满腹」出自宋代·周紫芝的 《畦蔬一首》。
猗嗟老人，如水中槎。
携壶挈榼，泛宅浮家。
飘然北来，寓此一蜗。
食无畎亩，衣无桑麻。
藜苋满腹，杂以蚬虾。
以鼓我腹，妻孥笑哗。
旅人之食，岂曰不腆。
不足则求，我颜亦腼。
乃即舍隅，蒿莱是剪。
艺此春蔬，侵畦覆畹。
雨叶风枝，忽其满眼。
撷之掇之，以芼以烹。
聊以当肉，亦足彭亨。
摇喉泽吻，茹葅啜羮。
如天酥酡，饭在家僧。
彼哉膏粱，孰为重轻。
安得长江，载扬我舲。
买地五亩，抱瓮躬耕。
驾言聿归，以毕余生。