粒食火化常热恼

凡夫冥冥不知晓，劫尘流浪如沙扫。

上天宫阙隔青云，九原垅墓空秋草。

神仙有意怜下土，独取飙车出三岛。

张翁陋巷贫且贤，箪饷瓢浆久怀宝。

羽客飞来自何所，蓬荜相迎笑相劳。

高谈妙理妙道本，定是青牛度关老。

仙丹无形有真气，一视传灵入凡枣。

聊分七枣遗张翁，一饵云充千岁饱。

张公不食今几年，齿如儿童颜色好。

我闻神仙本无滓，诸漏皆空体玄道。

姑射神人饮风露，淮南鸡犬依丹灶。

真诠自然本简易，不在劳形勤补脑。

封山航海漫殚费，叶衣草茹空枯槁。

况乃纷纷五浊世，粒食火化常热恼。

余苦风尘衰太早，绿发苍苍半玄缟。

青春堂堂暗中去，常恐余生似潢潦。

何当刀圭借残龄，相与神游超八表。