「烹庖及之」出自宋代·吕本中的 《精卫诗》。
西山有鸟，其状如乌。
名曰精卫，其名自呼。
精卫堙海，不堙不止。
问谁之报，云帝之子。
帝子女娃，往游不还。
精卫求之，不敢有安。
海流不改，汝堙不迁。
嗟哉精卫，志则可怜。
我昔读书，惟圣之求。
竭力从之，以春及秋。
老人宴居，审吾之学。
惟时友朋，日就雕琢。
圣言甚微，吾意则近。
近以识微，退或有进。
三年于曹，惟罪之恐。
人虽甚厌，子亦不勇。
舒舒其云，沄沄其水。
子不与归，而曰有以。
豕羊在牢，刍秣之恋。
烹庖及之，抑又谁怨。
予学日远，子道日疏。
有愧精卫，其谁与居。
精卫之飞，不必戾天。
子之不如，宁有智焉。
惟作与否，愚智之择。
小人作诗，惟一劝百。