「期以自宽」出自宋代·释文珦的 《别日何易行》。
别日何易，会日何难。
道路修阻，山川鬰盘。
寤寐怀思，涕泣汍澜。
思君不已，损我容颜。
时歌旧章，期以自宽。
歌终太息，反开忧端。
孤鸿嘹唳，过彼云间。
欲托遗音，遐征不还。
出户徘徊，风露凄寒。
明月皎皎，星斗阑干。
罗帷飘扬，顾影难安。
耿耿长夜，摧此心肝。