「有自而然尔莫惭」出自宋代·王洋的 《外屏不固婢有思逸者小儿作髙栅限之》。
一从为客今五年，囊中羞澁无一钱。
虽逢恶客如栎社，匠石不顾斤斧全。
自矜尚可诧妻子，不用戒谨长安眠。
性慵外户纵不闭，窃类陈平佐刺船。
昨者小儿治藩落，坚不可拔髙逾肩。
心疑过意使辍作，瓦棺自免一坏穿。
答云灶下不安室，慵倦未终频计日。
饥鹰在臂常掣鞲，病鹤伤心怀旧匹。
有自而然尔莫惭，无以聚人吾自黜。
又思厨清固无余，以我养尔何怨疾。
忍饥只合且困眠，何为目眺思悠然。
尔今肠空尚图逸，藉饱安得同周旋。
人生有命甘淡泊，安贫听我歌薰弦。
古来饥渇第可忍，醉饱以德方称贤。