「有时一日三万里」出自宋代·赵鼎的 《紫霄圃》。
群仙邀我游蓬岛，白鹤随人拾瑶草。
英灵指点洞门开，前行后拥商山皓。
崎岖石路燕尾分，露湿蟠桃压竹倒。
一山万山云气深，瑯玕珠树霜风老。
王乔缥缈自天下，世许高情两相好。
中有一个字安期，笑捧金盆具瓜枣。
食之令人可长生，遨游八极登天行。
有时一日三万里，西风鹤骨霞衣轻。
有时亦复一暂息，长歌一曲烟云凝。
高垂铁锁苍苔古，云是神仙紫霄圃。
芒鞋竹杖蹑步间，丹凤飞地向人舞。
云中鸡犬异人世，药鼎丹炉用心苦。
开轩一饮三百杯，簷花乱落天飞雨。
青红黑绿乱眼前，万草千花莫能数。
茫然拂袖下山来，白髪婆娑镜中睹。